曰喜怒，曰哀惧。爱恶欲，七情俱
2021-05-19 16:08:14 来源： 作者：吴锐彬 阅读量：198
“问世间，情为何物？直教生死相许。”
这句词出自金代诗人元好问所著的《摸鱼儿·雁丘词》。元好问被誉为当时的“北方文雄”，《雁丘词》是他最著名的一首词，词中记录了一个令人感叹的故事：
那一年，十六岁的元好问去山西参加科举考试的途中，听一位捕雁者说，“天空中一对比翼双飞的大雁，其中一只被捕杀了。而另一只大雁发出凄惨的哀鸣，在空中盘旋不肯离去，最后竟然从天上一头栽向地面，殉情而死。”
年轻的元好问被这种生死之情震撼了，于是把两只大雁都买下，把它们合葬在汾水旁，并用垒石建了一个小小的坟墓，取名“雁丘”。并写下了这首《雁丘词》。
这则简单的故事包含了今天要讲的全部“七情”：两只大雁因为原始的“欲”互相吸引，因为“爱”比翼双飞，原本正享受着“喜悦”，一场突如其来的变故，让侥幸生存下来的那只大雁产生“恐惧”，确定同伴死亡之后无比“哀伤”，最终带着对现状的失望和“愤怒”殉情而亡。
“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。” ——《心理学大辞典》
“七情”的概念最早见于《礼记·礼运》中，原文记载为：“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，七者弗学而能。”《三字经》就采用这种说法。
中医的“七情”概念则一般指：喜、怒、忧、思、悲、惊、恐，而且中医认为强烈的情绪都会影响气血，甚至伤及五脏。《素问·阴阳应象大论》说：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。
现代医学发现，我们大脑里有一个高科技的化学工厂，叫“下丘脑”。当大脑产生情绪时，下丘脑就分泌对应情绪的肽类激素，然后通过血液输送到人体的每个角落、每一个细胞。所以，过度的情绪就让细胞失去活力，甚至伤及某些器官。
故而，所有的养生理论都提倡大家“心平气和”。
只是，人都是满含情感的。相信每个人都经历过“七情”的煎熬，很难一直保持心平气和的状态。但每个人也都是要成长的，要学会通过理智去控制自己的情绪。因为，情绪不止会伤到自己，更会伤及他人，特别是身边的亲人。
保持豁达的心胸，将开朗的态度传输到身体的每个细胞吧，也传输给身边的亲友，大家共建和谐社会。
“问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。”——陶渊明《饮酒·其五》
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